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Non so precisamente perché ho fatto la mia prima camminata in montagna
Forse semplicemente perché avevo voglia di camminare
La montagna mi spegne l'ansia
Camminare mi fa sentire i battiti cardiaci che aumentano, accelerano all'impazzata o diminuiscono
Mi fa calmare
La montagna mi fa pensare a quante cose belle ci sono intorno a noi
La montagna mi fa respirare e non pensare al superfluo
La montagna mi fa contare fino a centomila senza essere mangiata dall'ansia
La montagna rappresenta per metà il respiro prima di un attacco di panico
Un respiro lento che aumenta velocemente e che sa di doversi agitare
Allo stesso tempo la montagna rappresenta il respiro dopo un attacco di panico
Un respiro più lungo, lento, completo
Finito
La montagna è
e mi ha fatto capire chi sono io
